Veranstaltet von Inés Reinprecht-van de Sandt- Systemisches Coaching & Burn Out Beratung
Datum/Zeit
09.10.2021 - 15:00 - 16:30
Stadt/Landkreis
Kategorie
Konfliktbewältigung und innere Balance
Leider läuft es in unserem Leben nicht immer so, wie wir es uns wünschen. Starke Belastungen, Krisen und Rückschläge im Leben können uns psychisch erkranken lassen. Oder auch nicht.
Resilienz ist in der Physik die Fähigkeit von Werkstoffen, sich nach einer Verformung schnell wieder in den Ursprungszustand zurückzubegeben. Psychologisch bezeichnet man damit die Widerstandskraft unserer Seele gegenüber negativen Einflüssen: Immer hält unser Alltag Herausforderungen, stressige Zeiten und unvorhersehbare Krisen für uns bereit, die uns manchmal in die Knie zwingen und sehr viel Energie von uns verlangen.
Wir alle kennen aber auch Menschen, die trotz schwerer Schicksalsschläge und Niederlagen nicht allzu lange am Boden liegen bleiben, sondern relativ schnell wieder ihre alte Fassung erlangen, gelassen und optimistisch bleiben und schon bald wieder weitermachen. Was können wir von diesen Menschen lernen? Wie können auch wir mehr wie ein Stehaufmännchen sein?
In meinem Webinar stelle ich Ihnen die sieben Säulen der Resilienz vor und warum uns diese Faktoren vor Krisen und Stress wirksam schützen können.
Ich gebe Ihnen zu den wichtigsten Säulen schnell anwendbare und praxisnahe Tipps und Impulse, wie Sie sich in Ihrem Alltag resilient verhalten können, Schwierigkeiten im Leben gelassener begegnen und mehr Lebensfreude entwickeln können. Gerne beantworte ich auch Ihre Fragen.
Das Webinar findet per ZOOM statt. Bitte senden Sie mir bis zum 8.10.21 eine e-mail an info@ines-reinprecht.de, dann erhalten Sie von mir die Zugangsdaten für die Veranstaltung.
Ich freue mich auf Sie!
Ihre Inés Reinprecht-van de Sandt
Voranmeldung erforderlich:
Per E-Mail: info@ines-reinprecht.de
Per Telefon: 0177-7513361
Kostenfrei