Veranstaltet von Zeit für Heldinnen e.V.
Datum/Zeit
16.10.2023 - 10:00 - 11:00
Veranstaltungsort
COWOKI Coworking plus,
Stadt/Landkreis
Kategorie
Prävention
Die Magie liegt in deinen täglichen Routinen – mache dir deshalb Erdung zu deiner täglichen Gewohnheit für mehr innere Ruhe und Gelassenheit, Stressabbau und Entspannung.
In diesem Vortrag lernst du alles Wissenswerte rund um das Thema Erdung:
- Was bedeutet Erdung?
- Was bringt es mir, mich zu erden?
- Wie erde ich mich einfach im Alltag?
- Du fühlst dich häufig gestresst und es fällt dir schwer, runter zu kommen?
Dann bist du hier richtig!
Danach weißt du, wie du Stress und Spannung abbaust und auch in herausfordernden Situation cool bleibst. Neben zahlreichen Ideen und Tipps zeige ich dir eine Meditation, mit der du dich (fast) immer schnell und effektiv erdest.
Damit dich keiner mehr so schnell aus dem Konzept bringt: Weder dein Chef oder deine Kollegen, noch deine Lieben und erst recht nicht unfähige Menschen im Straßenverkehr.
Bitte hier auf Eventbrite kostenlos anmelden.
Voranmeldung erforderlich:
Kostenfrei