Veranstaltet von VisionGesund Gesellschaft für betriebliches Gesundheitsmanagement mbH
Datum/Zeit
10.10.2023 - 12:00 - 12:45
Stadt/Landkreis
Kategorie
Arbeitswelt/Burnout
Im Arbeitsalltag können verschiedenste Faktoren wie Zeitdruck, Überforderung, Schlafmangel, unzureichende Erholung oder Fehlkommunikation zu emotionalen Herausforderungen führen. Emotionen spielen sowohl im privaten als auch im beruflichen Umfeld eine wichtige Rolle. Jedoch können wir den Umgang mit unseren Emotionen bis zu einem gewissen Grad selbst beeinflussen und an die Situation anpassen. Es ist dabei wichtig, Emotionen nicht einfach zu unterdrücken, denn auch sogenannte unangenehme Gefühle, wie Wut, können als Energiequelle dienen. In dieser Veranstaltung möchten wir erörtern, ob es „gute“ oder „schlechte“ Emotionen überhaupt gibt und wie wir lernen können, unsere Emotionen so zu regulieren, dass sie uns nicht beherrschen, sondern im besten Fall sogar beflügeln.
Die Veranstaltung findet online statt und wird über Teams abgehalten. Bitte melden Sie sich vorab an via info@visiongesund.de oder über das Formular auf unserer Website www.visiongesund.de/veranstaltungen. Den Teilnahmelink zur Veranstaltung erhalten Sie im Anschluss via E-Mail zugeschickt.
Voranmeldung erforderlich:
Per E-Mail: info@visiongesund.de
Per Telefon: +49 221 301 90 730
Kostenfrei