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 -essen-wenn-chips-deine-therapeuten-sind-zeit-fuer-plan-b
SUMMARY:Emotionales Essen: Wenn Chips deine Therapeuten sind - Zeit für Pl
 an B
DESCRIPTION:Emotionales Essen ist Essen\, das aus Gefühlen heraus passiert
  – Stress\, Traurigkeit\, Langeweile oder Freude – statt aus echtem k
 örperlichem Hunger. Viele Menschen greifen zu Snacks oder Lieblingsgerich
 ten\, um sich besser zu fühlen oder eine bestimmte Stimmung zu lenken. Da
 s kann kurzfristig gut tun\, aber es kann auch zu einem Kreislauf führen\
 , bei dem Stress und unbefriedigte Bedürfnisse durch Essen verstärkt wer
 den.\n\nIn diesem Vortrag geht es um die Entstehungsprozesse und Strategie
 n\, mit Emotionalem Essen besser umzugehen. Im Anschluss findet eine klein
 e Diskussionsrunde statt.\n\nFlyer zur Veranstaltung hier ansehen.\n\nLink
  zur Veranstalter-Webseite: https://www.siegreha.de
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CATEGORIES:Vortrag mit Diskussion
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