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 s-morgen-ganz-bestimmt-prokrastination-aufschieberitis
SUMMARY:Ich mach das morgen… ganz bestimmt!“ Prokrastination (Aufschieb
 eritis)
DESCRIPTION:Ein kurzer erster Einblick in das psychologische Phänomen der 
 Prokrastination\n\nInhalt der Veranstaltung: Fast jede*r kennt es: Aufgabe
 n werden verschoben\, To-do-Listen wachsen\, und am Ende ist der Druck noc
 h größer. Dieses Verhalten hat einen Namen – Prokrastination – und i
 st mehr als nur „Faulheit“. In der Psychologie versteht man darunter d
 as wiederholte\, ungewollte Aufschieben wichtiger Tätigkeiten – oft beg
 leitet von Stress\, Schuldgefühlen oder Selbstzweifeln. Doch was steckt e
 igentlich dahinter?\n\nIn dieser kompakten Einführung geht es darum:\n\n 
 	Was ist Prokrastination – und was unterscheidet sie vom normalen Zöger
 n?\n 	Warum schieben wir Dinge auf? (Psychologische Erklärungsmodelle\, z
 . B. aus der Selbstregulationsforschung)\n 	Welche inneren Glaubenssätz
 e\, Ängste oder Muster können das Aufschieben fördern?\n 	Und: Welche e
 infachen Strategien können helfen\, einen neuen Umgang mit Aufgaben und Z
 eit zu finden?\n\nWichtig: In 60 Minuten können wir keine „Heilung“ v
 ersprechen – aber wir öffnen die Tür für ein neues Verständnis des e
 igenen Verhaltens und geben alltagsnahe Impulse für Veränderung.\n\nZiel
 gruppe: Menschen\, die sich selbst besser verstehen und neue Wege im Umgan
 g mit Aufschieberitis entdecken möchten – ganz ohne psychologische Vork
 enntnisse.\n\nFormat: Leicht verständliche Inhalte\, anschauliche Beispie
 le und kleine Eigenarbeit – ideal für alle\, die sich selbst ein Stück
  auf die Schliche kommen wollen.\n\nLink zur Veranstalter-Webseite: https:
 //www.paracelsus.de/heilpraktikerschulen/koeln
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CATEGORIES:Vortrag mit Diskussion
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