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URL:https://seelische-gesundheit-koeln-bonn.de/veranstaltungen/klopfen-fue
 r-die-seele
SUMMARY:Klopfen für die Seele
DESCRIPTION:Dieses Schnupperangebot zum Mitmachen zeigt eine einfache Selbs
 thilfe-Methode\, um belastende Gefühle wie Angst\, Zweifel\, Wut und Stre
 ss zu reduzieren und ihre Selbstakzeptanz zu stärken. Bei der sogenannten
  Klopfakkupressur ('emotional freedom technique') klopfen sich die Teilneh
 menden bestimmte Körperpunkte im Gesicht und am Oberkörper mit einem Fin
 ger\, während sie sich auf ein Problem oder eine unangenehme Situation fo
 kussieren. Dies wirkt sich auf das Stresszentrum im Gehirn aus und förder
 t so nachweislich Entspannung und Wohlbefinden.\n\nZielgruppe: alle Intere
 ssierten. Keine Vorkenntnisse nötig.\n\nLink zur Veranstalter-Webseite: h
 ttps://www.vera-wedekind.de
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CATEGORIES:(Leichte) körperliche
 Betätigung,Informationsveranstaltung,Offenes Mitmachangebot / Tag der
 offenen Tür,Schnupperangebot
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