Veranstaltet von Caritas für Köln, SPZ Porz
Datum/Zeit
12.10.2021 - 16:00 - 18:00
Veranstaltungsort
Gut Leidenhausen, Treffpunkt Waldschule
Stadt/Landkreis
Keine Standorte
Kategorie
Prävention
Bei diesem Ausflug wird der Wald mit allen Sinnen erlebt und hilft uns, wieder ins innere Gleichgewicht zu kommen und Kraft zu tanken. Durch Achtsamkeitsübungen kommen wir schnell mit unserer Umgebung in Kontakt und schaffen einen Ausgleich zum oft stressigen Alltag.
Die gesundheitsfördernden Aspekte sind erwiesen. So fördert ein Aufenthalt im Wald den Abbau von Stress, hellt die Stimmung auf und stärkt unser Immunsystem. Viele gute Gründe also, regelmäßig den Wald aufzusuchen.
Veranstalter ist das Sozialpsychiatrische Zentrum Köln-Porz der Caritas Köln
Begrenzte Teilnehmerzahl, bitte vorher per Mail oder Telefon anmelden: daniela.schulz@caritas-koeln.de | 02203 8990222
Voranmeldung erforderlich:
Per E-Mail: daniela.schulz@caritas-koeln.de
Per Telefon: 02203 8990222
Kostenfrei