Qigong Stressbewältigung / Entspannung (Palliativ-regeneratives Stressmanagement)

Qigong Stressbewältigung / Entspannung (Palliativ-regeneratives Stressmanagement)

Veranstaltet von Qigong Stressbewältigung / Entspannung (Palliativ-regeneratives Stressmanagement)

Datum/Zeit
09.10.2021 - 10.10.2021 - 13:10 - 18:00

Veranstaltungsort
Kloster Benediktinerinnen Köln

Stadt/Landkreis

Kategorie
Prävention


Mein Name ist Bianca Jakobi und ich lebe in Köln. Ich bin Qigong-Lehrerin mit gesetzlicher Krankenkassenzulassung § 20 SGB V Prävention. Ich unterrichte in unterschiedlichen Kontexten Qigong für Einzelpersonen und Unternehmen und biete Einzel- und Gruppenkurse, Wochenendseminare und Retreats im In- und Ausland. Ich bin examinierte Krankenschwester und studierte Kommunikationswirtin (WAK). 

Ich biete Ihnen ein besonders wirksames und ausgearbeitetes Modernes Qigong“ Programm für Anfänger*innen und Fortgeschrittene.

Präventionsziel

Warum Qigong?

  • Stressabbau im Rahmen der Burnout-Prophylaxe
  • Abbau und Reduktion von physischen und psychischen Spannungszuständen
  • Stärkung der psychophysischen Gesundheitsressourcen
  • Energie- und Leistungssteigerung
  • Minderung von chronischen Schmerzen
  • Lösung von Blockaden
  • Regulierung von Schlafstörungen
  • Aufbau von Gesundheitssouveränität und selbst gesteuertem konsistentem Handeln
  • Körperliche und seelische Leiden verringern

„Modernes Qigong“ – Zu frischer Energie, besserer Körperwahrnehmung und mehr Wohlbefinden!

Qigong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform, die als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin alle Übungen zusammenfasst, die im Körper die Lebensenergie „Qi“ steuern und beeinflussen. Die harmonische Verbindung von Aufmerksamkeit, Atmung und Bewegung kann von allen Teilnehmenden leicht erlernt werden. Die vielfältigen Übungen beeinflussen sowohl den Körper als auch die Psyche im positiven Sinne. Die Übungen sind langsam, weich und fließend.

Ich freue mich über Ihre verbindliche Anmeldung per E-Mail.

Die Veranstaltungen finden wie folgt statt.

Samstag, 09.10.2021

  • Einlass: 13.10 h 

Qigong Kennenlernstunde: 13.30 h bis 15.00 h

Kostenbeitrag 5,- € pro Person im Rahmen dieser Veranstaltung

  • Einlass: 15.15 h 

Qigong Kennenlernstunde: 15.45 h bis 17.15 h 

Kostenbeitrag 5,- € pro Person im Rahmen dieser Veranstaltung

 

Sonntag, 10.10.2021

  • Einlass: 13.10 h 

Qigong Kennenlernstunde: 13.30 h bis 15.00 h

Kostenbeitrag 5,- € pro Person im Rahmen dieser Veranstaltung

  • Einlass: 15.15 h 

Qigong Kennenlernstunde: 15.45 h bis 17.15 h 

Kostenbeitrag 5,- € pro Person im Rahmen dieser Veranstaltung

 

Kostenfreie Autoparkplätze stehen auf dem Klostergelände zur Verfügung.

www.Qigong-International.eu

Voranmeldung erforderlich:
Per E-Mail: info@qigong-international.eu
Per Telefon: 01755058419

Aufwandsentschädigung: 5,- €