Mit Selbstliebe gegen Einsamkeit

Einsamkeit fühlt sich an wie eine unüberwindbare Mauer zwischen uns und anderen. Dabei übersehen wir jedoch meist, dass die wichtigste Beziehung, auf der alle weiteren Beziehungen aufbauen, die Beziehung zu uns selbst ist. Nur wenn wir mit uns selbst verbunden sind und uns selbst wertschätzen, können wir auch Verbundenheit zu anderen Menschen aufbauen und von diesen Liebe und Wertschätzung empfangen.

In dieser Veranstaltung erfahren die Teilnehmenden:

• Weshalb Selbstliebe der Schlüssel zu einem Leben in Verbundenheit ist – mit sich selbst, aber auch mit anderen Menschen
• Warum fehlende Selbstliebe Einsamkeit verstärkt
• Wie negative Selbstbilder entstehen und wie man sie verändert
• Mit welchen alltagspraktischen Übungen wir unsere Selbstliebe stärken können

Zudem wird es eine Live-Übung geben, um direkt den ersten Schritt zu mehr Selbstliebe – und damit zu erfüllteren Beziehungen voller Nähe und auf Augenhöhe – gehen zu können.

Zielgruppe: Für alle Menschen, die sich manchmal oder dauerhaft einsam fühlen und die sich wünschen, erfülltere Kontakte aufzubauen – unabhängig vom Alter oder der aktuellen Lebenssituation.

Link zur Veranstalter-Webseite: https://kerstin-coach.de/