Veranstaltet von Libermenta Klinik Schloss Gracht GmbH
Datum/Zeit
18.10.2023 - 17:00 - 18:30
Veranstaltungsort
Libermenta Klinik Schloss Gracht
Stadt/Landkreis
Kategorie
Psychische Erkrankungen
Seelische Gesundheit lässt sich dauerhaft sichern, wenn Sie Ihre Bedürfnisse kennen und ernst nehmen, Ihre Gefühle wahrnehmen und sich gut um sich selbst kümmern. Dazu trägt Selbstfürsorge bei: Mit Achtsamkeit, Gelassenheit und Optimismus bleiben Sie nah bei sich und füllen Ihre Batterien immer wieder auf. Selbstfürsorge ist die Grundlage für jede Form der Weltfürsorge, denn nur wer selbst stabil und belastbar ist, kann anderen etwas geben.
In diesem Vortrag bekommen Sie konkrete, alltagstaugliche Impulse für mehr Selbstfürsorge. Sie lernen, wie Sie gut auf sich achtgeben können und Ihre Ressourcen nutzen, um gesund und ausgeglichen zu bleiben.
Voranmeldung erforderlich:
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Per Telefon: +49 2235 4665-0
Kostenfrei