Kennst du das Gefühl, alles bis ins kleinste Detail durchzukauen, bis es dir Kopfzerbrechen bereitet? Manchmal kann das Nachdenken uns blockieren, statt uns weiterzubringen – aber es gibt Wege, das Gedankenkarussell zu stoppen! Lerne mit uns, wie du Overthinking im Alltag besser managen kannst. Sei bei „Think less, live more“ dabei und hol dir neue Impulse!
Expertinnen-Input: Was ist Overthinking und wie entsteht es eigentlich? Lerne mehr über deine Gedanken und erlange einen klareren Blick auf dein Overthinking.
Schreib-Workshop: Lass deine Gedanken aufs Papier fließen und sortiere dein Chaos im Kopf. Worte helfen, Klarheit zu finden!
Kreativ-Workshop: Nutze Farben, Formen & Basteltechniken, um deine Gefühle sichtbar zu machen – ohne viele Worte, aber mit viel Ausdruck!
Lass den Tag bei einem gemeinsamen Abendessen ausklingen und tausche dich mit anderen jungen Menschen aus.
Wann & Wo?
28.09.25, 13:30h bis ca. 19.30h
JUZI, Sülzburgstraße 112-118, 50937 Köln
Link zur Veranstalter-Webseite: https://jungestadtkoeln.de/fuer-jugendliche/young-minds-strong-souls/
Nicht Rollstuhlgerecht
Keine Voranmeldung notwendig
Kostenfreie Teilnahme
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