Selbstwirksamkeit ist der Schlüssel für mentale Gesundheit und echte Veränderung. Wer daran glaubt, selbst Einfluss auf das eigene Denken, Fühlen und Handeln zu haben, geht resilienter durch Krisen, trifft gesündere Entscheidungen und lebt bewusster. Doch genau dieses Vertrauen in die eigene Wirksamkeit ist bei vielen Menschen ins Wanken geraten – durch Stress, Überforderung oder äußere Unsicherheit.
In diesem kostenfreien Webinar zeigt Dir Coachin und Führungsexpertin Lisa Marie Stangier, wie Du Deine Selbstwirksamkeit stärken und dadurch mehr innere Stabilität, Klarheit und Motivation im Alltag gewinnen kannst. Du lernst, wie Du mit Selbstführung Deine psychische Gesundheit aktiv unterstützt – und langfristig eine gesunde, selbstbestimmte Lebensweise aufbaust. Entdecke einfache Wege zu mehr innerer Stärke, Selbstvertrauen und gesunder Selbststeuerung.
Was Dich im Webinar erwartet:
- Wissenschaftlich fundierte Einblicke in Selbstwirksamkeit & Selbstführung
- Impulse zur Stärkung von Selbstwert, Motivation und Resilienz
- Praktische Tools für mentale/emotionale Balance im Alltag
- Dein Einstieg in die professionelle Begleitung anderer – verständlich & praxisnah
Weitere Informationen und Anmeldung unter https://www.ist.de/aktion/2146
Rollstuhlgerecht
Voranmeldung erforderlich:
Per E-Mail: siehe Link oben
Kostenfreie Teilnahme