Hinweis: Die Veranstaltung musste leider abgesagt werden.
In diesem Workshop werden unterschiedliche Entspannungsmethoden und -möglichkeiten vorgestellt. Die Methoden können praktisch getestet werden und beinhalten unter anderem Übungen aus den Bereichen Progressive Muskelentspannung, Atemübungen, Autogenes Training, Embodiment und Achtsamkeit.
Link zur Veranstalter-Webseite: https://mentli.de
Rollstuhlgerecht
Aufwandsentschädigung: