Hinweis: Die Veranstaltung musste leider abgesagt werden.
Pflegekräfte und Erzieherinnen und Erzieher kümmern sich täglich um das Wohl anderer – oft mit großer emotionaler und psychischer Belastung. Doch wer sorgt für ihr eigenes Wohlbefinden? In diesem Workshop erfahren die Teilnehmenden, wie es gelingt, sich selbst mehr Aufmerksamkeit zu schenken und praktische Strategien für mehr Balance im Alltag zu entwickeln. Die Teilnehmenden erarbeiten Methoden und einfache Techniken, wie jeder Einzelne besser mit Stress umgehen und mehr Resilienz aufbauen kann. Am Ende des Workshops geht es auch darum, wie Betriebe einen guten Rahmen dafür schaffen können, der das Wohlbefinden der Mitarbeitenden unterstützt. Die Referierenden zeigen Möglichkeiten auf, wie Pflegeeinrichtungen und Kitas durch gezielte Angebote ein gesundes Arbeitsumfeld fördern, das die individuelle Gesundheit stärkt und das Team unterstützt.